Savjeti
Foto: Shutterstock loading...
Read More
Savjeti
Kao što često kažu treneri fitnesa – najvažnije je biti redovan u treniranju! Budimo iskreni prema sebi: nije baš zabavno vežbati, a pogotovo ne svakodnevno. Lakše ćete se
Read More
Savjeti
Aleks Silver-Fegan, trener Najka, smatra da ćete lep oblik nogu i zadnjice postići vežbajući čučnjeve. Te vežbe se lako mogu kombinovati sa drugim vežbama ili izvoditi zasebno. Vrlo su jednostavne,
Read More